コラム
自律神経と薄毛の関係
自律神経と薄毛の関係
薄毛や抜け毛のお悩みは、頭皮だけの問題ではなく、お身体全体の状態が関係していることがあります。 その中でも、自律神経の乱れは血流や睡眠の質、疲労感などに影響しやすい要素の一つです。
「最近ストレスが多い」「眠りが浅い」「疲れが抜けにくい」という方は、 頭皮環境とあわせて自律神経の状態も見ていくことが大切です。
このようなお悩みはありませんか？
- ストレスが続いてから抜け毛が気になる
- 眠りが浅く、朝スッキリしない
- 首肩こりが強い
- 頭皮が硬い感じがする
- 薄毛と体調不良が同時に気になる
自律神経と薄毛の関係
① 血流との関係
自律神経は血管の働きにも関係すると考えられています。 バランスが乱れると、頭皮の血流にも影響することがあり、頭皮環境の変化につながる場合があります。
② 睡眠との関係
自律神経が乱れていると、眠りが浅い、途中で目が覚める、寝ても疲れが取れにくいなどのお悩みにつながることがあります。 睡眠の質はお身体全体の回復にも関わるため、頭皮環境を考えるうえでも大切です。
③ ストレスとの関係
ストレスが続くと交感神経が優位になりやすく、体が緊張状態になりやすいとされています。 首肩のこりや頭皮のこわばりを感じる方も少なくありません。
東洋医学の考え方
東洋医学では、髪は血流や体全体のバランスと深く関係すると考えられています。 そのため、自律神経の乱れが気になる方は、頭皮だけでなく、睡眠・疲労・首肩の緊張などもあわせて見ていくことが大切です。
当院で見るポイント
- 頭皮の硬さや血流の状態
- 首肩の緊張
- 睡眠の質
- 疲れやすさやストレス状態
- 抜け毛の変化
施術の流れ
1．カウンセリング
薄毛や抜け毛のお悩みとあわせて、睡眠や疲労感、ストレス状態を確認します。
2．頭皮とお身体の確認
頭皮の状態だけでなく、首肩の緊張や全身のバランスも確認します。
3．頭皮鍼＋全身調整
頭皮への施術とあわせて、お身体全体のバランスを整える施術を行います。
4．今後の目安をご説明
ご状態に応じた通院目安や日常で気をつけたい点をお伝えします。
通院目安
はじめの3〜5回は週1回ほどを目安に施術をおすすめしています。 その後は状態に応じて間隔を調整していきます。 まずは睡眠の質や疲れやすさ、頭皮の柔らかさの変化を確認しながら進めていきます。 ※変化には個人差があります。
よくある質問
Q．ストレス性の抜け毛も相談できますか？
はい。ストレスや睡眠のお悩みとあわせてご相談いただく方も多くいらっしゃいます。
Q．自律神経が乱れている感じがあっても大丈夫ですか？
はい。頭皮だけでなく、お身体全体の状態も確認しながら施術を行います。
Q．施術中はリラックスできますか？
リラックスして受けられる施術のため、施術中に眠ってしまう方もいらっしゃいます。
ご相談・ご予約はこちら
自律神経の乱れや睡眠、ストレスとあわせて薄毛が気になる方は、早めに頭皮環境を整えていくことが大切です。
東京・大門・浜松町エリアで薄毛のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
抜け毛が増える原因とは？鍼灸師が解説
抜け毛が増える原因とは？鍼灸師が解説
抜け毛は健康な人でも毎日自然に起こります。 ただし、急に抜け毛が増えたり、髪のボリュームが減ったと感じる場合は、 頭皮環境や生活習慣が関係している可能性があります。
「最近急に増えた気がする」「シャンプーやドライヤーのたびに気になる」という方は、 頭皮だけでなくお身体全体の状態を見ていくことも大切です。
このようなお悩みはありませんか？
- 以前より抜け毛の量が増えた気がする
- シャンプー時の抜け毛が気になる
- 髪のボリュームが減ってきた
- 頭皮が硬い・乾燥する・かゆみが気になる
- 睡眠不足やストレスが続いている
抜け毛が増える主な原因
① ストレス
強いストレスが続くと自律神経のバランスが乱れやすくなり、 血流や睡眠の質にも影響が出ることがあります。
② 睡眠不足
睡眠は体の回復に重要な役割があります。 慢性的な睡眠不足は体のコンディションにも影響する可能性があります。
③ 頭皮環境
皮脂バランスの乱れや頭皮の乾燥なども、頭皮環境に影響することがあります。 頭皮が硬く感じる方も少なくありません。
東洋医学の視点
東洋医学では髪は「血余」と呼ばれ、血の巡りや体のバランスと関係すると考えられています。
抜け毛のお悩みも、頭皮だけでなく、血流・自律神経・睡眠・ストレス・生活習慣など、 身体全体の状態をあわせて見ていくことが大切だと考えています。
当院で見るポイント
- 抜け毛の量や時期、気になり方
- 頭皮の硬さ・乾燥・皮脂バランス
- 睡眠の質や疲労感
- 首肩の緊張や血流の状態
- ストレスや生活リズム
施術の流れ
1．カウンセリング
抜け毛の状態や生活習慣、お身体の状態を確認します。
2．頭皮とお身体の確認
頭皮だけでなく、首肩の緊張や全身のバランスも確認します。
3．頭皮鍼＋全身調整
頭皮鍼による血流改善と、必要に応じた全身の施術を行います。
4．今後の目安をご説明
ご状態に応じた通院目安やセルフケアについてお伝えします。
通院目安
抜け毛が気になる場合は、まずは初期に数回続けて頭皮とお身体の状態を整えていくことが大切です。 はじめの3〜5回は週1回ほどを目安に、その後は状態に応じて間隔を調整していきます。 ※変化には個人差があります。
よくある質問
Q．抜け毛だけでも相談できますか？
はい。薄毛がはっきり進んでいない段階でもご相談いただけます。
Q．頭皮鍼は痛いですか？
細い鍼を使用するため、痛みは少ないと感じる方が多いです。
Q．睡眠やストレスも関係しますか？
はい。頭皮環境だけでなく、睡眠やストレスなど全身の状態も関係すると考えています。
Q．どのくらいで変化を感じますか？
個人差はありますが、まずは頭皮やお身体の状態の変化を感じる方が多いです。
ご相談・ご予約はこちら
抜け毛のお悩みは、頭皮だけでなくお身体全体の状態を整えていくことも大切です。
東京・大門・浜松町エリアで抜け毛や頭皮環境のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
女性薄毛（FAGA）
女性の薄毛（FAGA）の原因
女性の薄毛は男性とは異なり、髪全体のボリュームが少しずつ減るケースが多いとされています。 分け目や頭頂部のボリューム低下として気づく方も多くいらっしゃいます。
抜け毛が増えてきた、分け目が広がってきた、髪が細くなってきたと感じる方は、 頭皮だけでなくお身体全体の状態も見ていくことが大切です。
このようなお悩みはありませんか？
- 分け目が以前より目立つようになった
- 頭頂部のボリュームが減ってきた
- 抜け毛が増えて不安
- 髪が細くなってきた気がする
- できるだけ自然な方法で整えたい
女性薄毛の主な原因
① ホルモンバランス
女性の体はホルモンの影響を受けやすく、加齢やストレスによりバランスが変化することがあります。 分け目や頭頂部のボリューム低下として気づく方も多くいらっしゃいます。
② 血流
冷えや肩こりなどによる血流の低下も、頭皮環境に影響することがあります。 頭皮の硬さや首肩の緊張が強い方も少なくありません。
③ 生活習慣
睡眠不足や栄養バランスの偏りなども、体のコンディションに影響する可能性があります。 頭皮だけではなく、生活全体を整えることも大切です。
東洋医学の考え方
中医学では女性の髪は「血」との関係が深いと考えられています。
そのため、女性の薄毛も頭皮だけではなく、 血流・自律神経・冷え・首肩の緊張・生活習慣などを含め、 身体全体のバランスを見ながら整えていくことが大切だと考えています。
当院で見るポイント
- 分け目や頭頂部の状態
- 頭皮の硬さ・乾燥・皮脂バランス
- 首肩の緊張や冷え
- 睡眠や疲労の状態
- ストレスや生活リズム
施術の流れ
1．カウンセリング
分け目や頭頂部のお悩み、抜け毛の状態、日常生活について確認します。
2．頭皮とお身体の確認
頭皮だけでなく、冷えや首肩の緊張などもあわせて確認します。
3．頭皮鍼＋全身調整
頭皮の血流改善と、必要に応じた全身の調整を行います。
4．今後の目安をご説明
ご状態に応じた通院目安やセルフケアをお伝えします。
通院目安
はじめの3〜4回ほどは週1回を目安に施術をおすすめすることが多いです。 その後は状態に応じて2週間に1回、3週間に1回と調整していきます。 まずは睡眠の質やお身体の疲れにくさ、頭皮の柔らかさの変化を感じる方が多くいらっしゃいます。 ※変化には個人差があります。
よくある質問
Q．女性でも頭皮鍼を受けられますか？
はい。女性の薄毛や分け目のお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。
Q．痛みはありますか？
細い鍼を使用するため、痛みは少ないと感じる方が多いです。
Q．薬を使わずに相談できますか？
薬に頼らない選択肢としてご相談いただく方も多くいらっしゃいます。
Q．どのくらい通えばよいですか？
ご状態により異なりますが、まずは初期の数回で頭皮やお身体の状態を確認しながら進めていきます。
ご相談・ご予約はこちら
女性の薄毛は、頭皮だけではなくお身体全体の状態を含めて見ていくことが大切です。
東京・大門・浜松町エリアで、女性の薄毛や分け目のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
つむじ薄毛の原因
つむじ薄毛の原因とは？
頭頂部のつむじが広がってきた、髪が透けて見えると感じる方は少なくありません。 つむじ周辺は髪の流れの関係もあり、薄く見えやすい部位でもあります。
ただし、見え方だけでなく、頭皮環境・血流・生活習慣などが関係していることもあります。 気になり始めた段階で、頭皮環境を見直していくことが大切です。
このようなお悩みはありませんか？
- つむじ周辺が以前より広がって見える
- 頭頂部の地肌が透けて見える
- 髪のボリュームが減ってきた
- 上から見た時の見え方が気になる
- 抜け毛が増えてきて不安
つむじ薄毛の原因
① 血流の影響
頭頂部は血流の影響を受けやすい部位とされています。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで首や肩の筋肉が緊張すると、 頭皮の血流にも影響する可能性があります。
② 頭皮環境
皮脂バランスの乱れや頭皮の乾燥なども、頭皮環境に影響すると考えられています。 頭皮が硬く感じる方や、頭頂部のこわばりがある方も少なくありません。
③ 生活習慣
睡眠不足やストレスなども、体のコンディションに影響する可能性があります。 頭皮だけでなく、お身体全体の状態もあわせて見ていくことが大切です。
中医学の考え方
東洋医学では髪は「腎（じん）」と関係が深いと考えられています。 腎は生命力や成長、老化などと関係する概念であり、髪のハリやコシとも関連があるとされています。
そのため、つむじ薄毛のお悩みも頭皮だけの問題ではなく、 血流・首肩の緊張・自律神経・体全体のバランスなどをあわせて見ていくことが大切だと考えています。
当院で見るポイント
- 頭頂部・つむじ周辺の頭皮の硬さ
- 首肩のこりや姿勢の状態
- 睡眠の質や疲労感
- 抜け毛の量や髪の細さの変化
- 頭皮の乾燥や皮脂バランス
施術の流れ
1．カウンセリング
つむじ周辺のお悩み、抜け毛の状態、生活習慣を確認します。
2．頭皮と首肩の確認
頭皮の状態だけでなく、首肩の緊張や全身のバランスも確認します。
3．頭皮鍼＋全身調整
つむじ・頭頂部への頭皮鍼と、必要に応じた全身調整を行います。
4．通院目安をご説明
ご状態に応じて今後の目安とセルフケアをお伝えします。
通院目安
はじめの3〜5回は週1回ほどの施術をおすすめしています。 その後は状態に応じて2週間に1回、3週間に1回と間隔をあけていきます。 頭頂部は見え方の変化が気になりやすい部位ですが、まずは頭皮の柔らかさやお身体の状態を確認しながら進めていきます。 ※変化には個人差があります。
よくある質問
Q．つむじが広がって見えるだけでも相談できますか？
はい。頭頂部の透け感やボリューム低下が気になる段階からご相談いただけます。
Q．頭頂部だけ施術しますか？
頭皮だけでなく、首肩の緊張や全身の状態も確認しながら施術を行います。
Q．痛みはありますか？
細い鍼を使用するため、痛みは少ないと感じる方が多いです。
Q．女性でも相談できますか？
はい。女性の頭頂部や分け目のお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。
ご相談・ご予約はこちら
つむじ薄毛や頭頂部の透けは、気になり始めた段階で頭皮環境を整えていくことが大切です。
東京・大門・浜松町エリアでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
M字ハゲの原因
M字ハゲの原因とは？生え際が薄くなる理由
生え際が後退してきた、前髪のボリュームが減ってきたと感じる方は少なくありません。 いわゆるM字薄毛は、男性の薄毛相談の中でも非常に多いお悩みの一つです。
M字部分の変化は突然始まるように見えても、実際には頭皮環境・血流・生活習慣など、 複数の要因が関係していることが多いと考えられています。
このようなお悩みはありませんか？
- 生え際が少しずつ後退してきた気がする
- 前髪のボリュームが減ってきた
- M字部分の地肌が気になる
- 髪にハリやコシがなくなってきた
- 将来さらに薄くなるのではと不安
M字ハゲの主な原因
① 頭皮の血流低下
毛根には血流によって栄養や酸素が運ばれます。 肩こり・眼精疲労・ストレスなどが続くと、頭皮の血流が低下しやすくなることがあります。
血流が低下すると、髪が細く感じたり、ハリやコシが弱くなったり、 ボリュームが減ったように感じる方もいらっしゃいます。
② ストレスと自律神経
ストレスが続くと自律神経のバランスが乱れやすくなります。 自律神経は血流・睡眠・ホルモンバランスなどにも関わるため、 頭皮環境にも影響することがあります。
③ 生活習慣
睡眠不足や食生活の偏り、疲労の蓄積なども体のコンディションに影響する可能性があります。 頭皮だけを見るのではなく、全身の状態もあわせて整えていくことが大切です。
東洋医学（中医学）の考え方
東洋医学では髪は「血余（けつよ）」と呼ばれ、血の巡りや体のバランスと深く関係すると考えられています。
そのため、M字薄毛のお悩みも頭皮だけではなく、 血流・自律神経・首や肩の緊張・生活習慣などを含めて見ていくことが大切だと考えています。
当院で見るポイント
- 生え際・前頭部の頭皮の硬さ
- 首や肩の緊張の強さ
- 睡眠の質や疲れやすさ
- 抜け毛の量や髪の細さの変化
- 生活習慣やストレスの状態
施術の流れ
1．カウンセリング
生え際の変化、抜け毛の状態、生活習慣などを確認します。
2．頭皮とお身体の確認
頭皮の状態だけでなく、首肩の緊張や全身のバランスも確認します。
3．頭皮鍼と全身調整
頭皮鍼による血流改善と、必要に応じて全身調整の鍼灸治療を行います。
4．今後の目安をご説明
ご状態に応じた通院目安や日常生活でのケアについてお伝えします。
通院目安
はじめの3〜5回は週1回ほどの施術をおすすめしています。 その後は状態に応じて、2週間に1回、3週間に1回と間隔を調整していきます。 まずは頭皮の柔らかさやお身体の状態の変化を確認しながら進めていきます。 ※変化には個人差があります。
よくある質問
Q．M字部分だけの施術ですか？
前頭部だけでなく、頭皮全体とお身体の状態もあわせて確認しながら施術を行います。
Q．痛みはありますか？
細い鍼を使用するため、痛みは少ないと感じる方が多いです。
Q．どのくらいで変化を感じますか？
個人差はありますが、まずは頭皮やお身体の状態の変化を感じる方が多いです。
Q．薬と併用できますか？
併用されている方もいらっしゃいます。気になる方はご相談ください。
ご相談・ご予約はこちら
M字薄毛や生え際のお悩みは、気になり始めた段階で頭皮環境を整えていくことが大切です。
東京・大門・浜松町エリアで薄毛のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
